Kako mogu upravljati svojim kockanjem?

Kockanje može biti zabavno. Međutim, najbolje je postaviti ograničenje vremena i iznosa novca kojeg trošite na kockanje. To je obično dovoljno da se kockanje stavi pod kontrolu. U nekim slučajevima potrebno je poduzeti dodatne mjere.

Ako primijetite bilo koji od znakova navedenih u nastavku, bilo kod sebe ili osobe koju poznajete, razmislite o traženju profesionalne pomoći. Jedna od organizacija koja ljudima pomaže prevladati ovisnost o kockanju je BeGambleAware. Organizaciji se možete obratiti na broj telefona 0808 8020 133 ili putem razgovora uživo na njihovom web-mjestu.

Znakovi na koje trebate obratiti pozornost:

Trošite više novca i vremena nego što si možete priuštiti

Imate problema s reguliranjem kockanja unutar zadanih granica ili s prestankom istoga

Svađate se s prijateljima ili obitelji zbog kockanja

Ne želite se baviti stvarima koje su vam nekada bile zabavne – hobiji, provođenje vremena s prijateljima ili obitelji

Stalno razmišljate o kockanju

Skrivate kockanje ili lažete drugima o njemu

Pokušavate kockanjem riješiti svoje financijske probleme

Kockate sve dok ne ostanete bez novca

Ne plaćate režije, prodajete robu ili posuđujete novac kako biste si priuštili kockanje

Morate trošiti sve više novca i vremena kako bi vam kockanje bilo jednako uzbudljivo

Odgađate ili zanemarujete sve osobne ili profesionalne aktivnosti zbog kockanja.

Muči vas anksioznost, zabrinutost, krivnja ili depresija