Dove posso richiedere assistenza se la mia salute mentale mi preoccupa?
Ecco un elenco di enti di beneficenza, organizzazioni e gruppi di sostegno che offrono consulenza esperta sulla salute mentale.
- Samaritans: supporto 24/7 per chiunque si trovi in difficoltà o abbia pensieri suicidi. Chiama il numero 116 123.
- SHOUT: supporto gratuito, riservato e disponibile 24/7 - invia un SMS al 85258
- Mind: consigli e supporto per la salute mentale - chiama il numero 0300 123 3393
- Sane: aiuto per le persone affette da disturbi mentali: chiama il numero 07984 967 708
Consulta l'elenco completo di enti di beneficenza, organizzazioni e gruppi di sostegno per la salute mentale raccomandati dal Servizio sanitario nazionale britannico (NHS), che possono offrire consulenza esperta.