Nepieciešama palīdzība?

Vienkārši uzrakstiet savu jautājumu zemāk, lai saņemtu atbildi.

Kur varu saņemt palīdzību, ja uztraucos par savu garīgo veselību?

Šeit ir labdarības organizāciju, biedrību un atbalsta grupu saraksts, kas piedāvā ekspertu padomus par garīgo veselību.

  • Samaritans: 24/7 atbalsts jebkuram cilvēkam, kas atrodas grūtībās vai domā par pašnāvību – zvaniet uz numuru 116 123
  • SHOUT: bezmaksas, konfidenciāls atbalsts 24/7, sūtiet SMS uz 85258
  • Mind: garīgās veselības padomi un atbalsts – zvaniet uz 0300 123 3393
  • Sane: palīdzība cilvēkiem, kurus skārusi garīga slimība – zvaniet uz 07984 967 708

Skatiet pilnu NHS ieteikto garīgās veselības labdarības organizāciju un atbalsta grupu sarakstu, kas var piedāvāt ekspertu padomus šajā lapā.