Jak mogą zachować kontrolę nad hazardem?
Hazard może być świetną zabawą. Najlepiej jednak wyznaczyć sobie limit czasu, jaki na niego przeznaczasz, oraz pieniędzy, które wydajesz. Zazwyczaj powinno to wystarczyć, aby zachować kontrolę. W niektórych przypadkach warto jednak podjąć pewne dodatkowe środki. Aby pomóc sobie, znajomemu lub współpracownikowi przezwyciężyć uzależnienie od hazardu, możesz ustalić limity wydatków na karcie Revolut Business.
Jeśli dostrzeżesz którykolwiek z poniższych objawów u siebie lub osoby, którą znasz, rozważ skorzystanie z profesjonalnej pomocy.
Sygnały, na które warto zwrócić szczególną uwagę:
- przeznaczanie większych kwot i ilości czasu, niż możesz sobie na to pozwolić;
- problemy z utrzymaniem hazardu w ryzach lub jego przerwaniem;
- kłótnie na temat hazardu z rodziną lub znajomymi;
- niechęć do robienia rzeczy, które kiedyś sprawiały Ci przyjemność, takich jak realizowanie pasji czy spędzanie czasu z bliskimi lub znajomymi;
- ciągłe myślenie o hazardzie;
- ukrywanie hazardu przed innymi lub okłamywanie ich;
- uciekanie się do hazardu z zamiarem rozwiązania problemów finansowych;
- uprawianie hazardu aż do wyczerpania pieniędzy;
- opóźnienia w płatnościach za media, sprzedawanie dobytku, pożyczanie pieniędzy z zamiarem przeznaczenia ich na hazard;
- potrzeba przeznaczania coraz większej ilości czasu i coraz większych kwot, aby uzyskać ten sam dreszczyk emocji, który dawniej dawał Ci hazard;
- odkładanie lub zaniedbywanie zadań osobistych lub zawodowych w związku z hazardem;
- lęk, zmartwienie, poczucie winy, depresja.