Где я могу получить помощь, если беспокоюсь о своем психическом здоровье?
Вот список благотворительных организаций и групп поддержки, специалисты которых могут предоставить квалифицированную консультацию по вопросам психического здоровья.
- Samaritans: Круглосуточная поддержка для лиц, находящихся в состоянии стресса или испытывающих суицидальные наклонности – звоните 116 123
- SHOUT: бесплатная конфиденциальная поддержка 24/7 по SMS – отправьте SMS на номер 85258
- Mind: консультации и поддержка в вопросах психического здоровья – звоните 0300 123 3393
- Sane: помощь людям с психическими расстройствами – звоните 07984 967 708
Полный список благотворительных организаций и групп поддержки в области психического здоровья, рекомендованных NHS, которые предоставляют квалифицированные консультации, см. на этой странице.