Χρειάζεστε βοήθεια;

Ακολουθεί μια λίστα με φιλανθρωπικούς οργανισμούς και ομάδες υποστήριξης που προσφέρουν ειδικευμένες συμβουλές για την ψυχική υγεία.

• Samaritans: Υποστήριξη 24/7 για άτομα που αντιμετωπίζουν δυσκολίες ή έχουν αυτοκτονικές τάσεις – Καλέστε 116 123
• SHOUT: Δωρεάν και εμπιστευτική υποστήριξη μέσω SMS 24/7. Στείλτε SMS στο 85258
• Mind: Συμβουλές και υποστήριξη για την ψυχική υγεία – Καλέστε 0300 123 3393
• Sane: Υποστήριξη για άτομα που επλήγησαν από ψυχική ασθένεια – Καλέστε 07984 967 708

Ελέγξτε την πλήρη λίστα με φιλανθρωπικούς οργανισμούς και ομάδες υποστήριξης για την ψυχική υγεία που συνιστά το NHS και μπορούν να προσφέρουν ειδικευμένη συμβουλή σε αυτή τη σελίδα.