Kā es varu kontrolēt sevi, spēlējot azartspēles?
Limitu iestatīšana ir lielisks veids, kā sākt kontrolēt azartspēļu tēriņus, bet, ja jūs novērojat kādu no tālāk minētajām pazīmēm, jāveic papildu pasākumi.
Ja jūs pamanāt sevī vai citos kādu no tālāk norādītajām pazīmēm, mēs iesakām meklēt profesionālu palīdzību. Lūdzu, sazinieties ar mums, ja jums ir nepieciešama papildu informācija.
Pazīmes, kas norāda, ka ir nepieciešama palīdzība vai tālāka rīcība:
- Azartspēlēm tiek tērēts vairāk līdzekļu nekā paredzēts budžetā, vai tās tiek izmantotas, lai tiktu galā ar finansiālām problēmām
- Grūtības ierobežot azartspēļu apjomu
- Strīdi ar draugiem vai ģimenes locekļiem par azartspēlēm
- Pastāvīga domāšana par azartspēlēm
- Azartspēļu aktivitāšu slēpšana vai melošana par tām
- Naudas līdzekļu aizņemšanās, lai segtu azartspēļu izdevumus
- Arvien lielāku naudas summu un laika tērēšana azartspēlēm
- Personisko vai profesionālo pienākumu aizkavēšana vai neievērošana azartspēļu dēļ
- Bažas, satraukums, vainas sajūta vai depresija, kas saistīta ar azartspēlēm vai to ietekmi