Hoe kan ik mijn gokgedrag onder controle houden?
Gokken kan heel leuk zijn. Maar je kunt het beste een limiet stellen aan de tijd en de hoeveelheid geld die je aan gokken besteedt. Meestal is dat voldoende om het gokken onder controle te houden. Soms zijn aanvullende maatregelen nodig. Om jou, je vriend of een collega te helpen de gokverslaving te overwinnen, kun je uitgavenlimieten instellen op Revolut Business-kaarten.
Als je een van de onderstaande tekenen ziet, bij jezelf of bij iemand die je kent - overweeg dan professionele hulp.
De tekenen waarop je moet letten zijn:
- Meer geld en tijd besteden dan je je kunt veroorloven
- Problemen hebben met het beheren of stoppen van gokken binnen vastgestelde grenzen
- Ruzie maken over gokken met vrienden of familie
- Niet de dingen willen doen die vroeger leuk waren, zoals hobby's, tijd met vrienden of familie
- Voortdurend denken aan gokken
- Gokken verbergen of erover liegen tegen anderen
- Proberen je uit de financiële problemen te gokken
- Gokken totdat er geen geld meer over is
- Niet betalen voor nutsvoorzieningen, goederen verkopen, geld lenen om te kunnen gokken
- Steeds meer geld en tijd moeten uitgeven om dezelfde kick van het gokken te krijgen
- Uitstellen of verwaarlozen van alle persoonlijke of professionele activiteiten vanwege gokken
- Angst, zorgen, schuldgevoel, depressie