Har du brug for en hjælpende hånd?

Bare stil dit spørgsmål nedenfor for at få et svar.

Hvor kan jeg få hjælp, hvis jeg er bekymret for min mentale sundhed?

Her er en liste over velgørenhedsorganisationer og støttegrupper, som tilbyder ekspertrådgivning om mental sundhed.

  • Samaritans: Hjælp døgnet rundt til mennesker i krise eller med selvmordstanker – ring 116 123
  • SHOUT: Gratis og fortrolig hjælp døgnet rundt – send en sms til 85258.
  • Mind: Rådgivning og støtte i forbindelse med mental sundhed – ring til 0300 123 3393
  • Sane: Hjælp til personer, der er ramt af psykisk sygdom – ring på 07984 967 708

Se her en liste over organisationer og støttegrupper, som NHS anbefaler, og som kan tilbyde ekspertrådgivning.